Cours De Gériatrie En Toulouse Près De Moi

4worldlovers:
Des cours réinventés de manière innovante pour être accessible aux danseurs et aux non-danseurs. Voici ce que certains membres de notre communauté GuanYin ont à dire

“Il y a un an, j’ai eu la chance d’être dans un cours de yoga avec Ophélie. Depuis ce moment, j’ai eu une vraie connexion avec la technique que j’avais eue jamais avant. Ophélie est un professeur avec une connaissance extraordinaire de la pratique de yoga. Ainsi, elle a un don pédagogique d’expliquer et transmettre chaque posture jusqu’à ton corps et a ton esprit. Ses racines de Singapour sont présent dans sa douceur des ses mots et ses mouvements. Apres un cours de yoga avec Ophélie, tu te sens rechargé de bien-être et de connexion avec toi-même. Aujourd’hui je sens de la gratitude dans moi d’avoir eu l’opportunité d’apprendre de cette grande personne et professeur”

“J’ai eu la chance de prendre des cours de danse classique avec Ophélie au centre James Carlès et j’ai passé une magnifique année en sa compagnie ! Elle est pétillante, gentille et elle saura vous faire progresser tout en vous aidant à avoir confiance en vous ! Merci encore Ophélie pour ta bienveillance et ta joie de vivre !”

“Si vous cherchez à pratiquer le yoga dans la bienveillance et la bonne humeur, c’est le bon endroit. Douce et toujours positive, Ophélie est de ces professeurs qui vous poussent à devenir la meilleure version de vous, à accepter de ne pas toujours réussir mais à toujours évoluer malgré tout. Les cours en français ou en anglais sont des parfaites bulles de bien être dans mes semaines.”

4worldlovers:
Il n'y a qu'une méthode, celle de Shiva. Il n'y a qu'un maître, qu'un gourou : Shiva qui est la Conscience que chacun a en soi

Le yoga intégral est une pratique qui s'adresse aux trois plans de conscience de l'être humain : physique, psychique (mental émotionnel) et spirituel. Il prend en considération l'intégralité de la personne pour l'équilibrer et atteindre une libération de l'être à sa source.

A chaque cours, il y a des postures, des respirations, des relaxations, des concentrations/méditations, adaptés au groupe (petit groupe d'une dizaine de personnes maximum)

Apprendre à bien respirer avec la respiration yogique complète et décomposée dans ses 3 parties (abdominal, thoracique, claviculaire) pour entretenir un bon système immunitaire : pratique de la respiration dans les postures, la relaxation, la méditation. Ouvert à toute personne, et ce sans avoir une pratique préalable de yoga. Petit groupe de pratique (8 personnes max).

Fin des cours à la fin du mois de juin 2023, reprise en septembre 2023

Mardi : 18h15-19h30 en présentiel (hatha yoga intégral tout niveaux)

Mercredi : 12h10-13h25 en présentiel (hatha yoga intégral tout niveaux)

Jeudi : 18h30-19h45 en présentiel (hatha yoga intégral tout niveaux)

Tarifs pour un cours par semaine (activités du centre à but non lucratif)

Réduit (petits budgets, étudiants, chômeurs) : entre 5 euros et 8 euros le cours (selon les possibilités)

Inscriptions possible tout au long de l'année (en présentiel dans la mesure des places disponibles)

SEPTEMBRE 2026 : formation de groupe à l'enseignement du yoga intégral et/ou formation personnelle pour avancer dans la connaissance et l'épanouissement de soi, la connaissance spirituelle de l'existence. Pour plus d'informations : www.integral-yoga.fr au lien "formation yoga intégral "

FORMATION INDIVIDUELLE : même contenu que la formation de groupe avec possibilité de démarrer à n'importe quelle période et selon des modalités adaptées à la personne, tarif plus ou moins plus élévé, contacter l'enseignante pour plus d'informations.

4worldlovers: "Le yoga est l'arrêt de l'activité automatique du mental" (I.2 Yoga Sutra - Patanjali)

Le yoga est une pratique millénaire qui a pour but la liberté et nous révèle notre capacité d'être.


Le hatha yoga repose sur le principe de la correspondance de l'univers et du corps.


Le yoga améliore la conscience que nous avons de nous et du monde qui nous entoure.

Dans le cadre de l'épidémie du covid-19, les cours en plein air sont renforcés. Des cours en visioconférence ont également été mis en oeuvre ..

L'enseignement ENPY a reçu le Certificat de Qualification Professionnelle ISQ-OPQF, et l'ENPY délivre, outre le diplôme fédéral, un Certificat Professionnel de Professeur de Yoga sous l'autorité de la Fédération de la Formation Professionnelle FFP.

L'ENPY est actuellement, la 2eme école en France à délivrer ce certificat.

Les cours sont accessibles à tous ... Je vous invite donc à tenter l'expérience.

Découvrez la pratique du Yoga en plein air, une fois par mois d'avril à octobre.

Enseignante de yoga formée à l'enseignement spécifique ENPY, membre de la fédération nationale des professeurs de yoga.

Carte enseignante n° 24-217. Visible sur le site de la fédération.

4worldlovers: Au centre de Toulouse, dans une salle lumineuse et épurée, nous vous proposons de débuter votre transformation grâce au yoga. Découvrez le yoga et ses bienfaits dans un magnifique cadre adapté, accompagné par des prof expérimentées

Chez YOGAVENTURE nous accordons un soin tout particulier à créer une expérience unique pour chacun de nos élèves.


Dès votre arrivée, vous serez accueilli et guidé en toute bienveillance. Débuter le yoga n’a jamais été aussi facile.

Venez faire vos premiers pas au studio grâce à notre Offre Découverte !

La salle de yoga baignée de lumière jusqu’au soir et les huiles essentielles diffusées vous transporteront dans un univers de douceur et d’harmonie.

Imaginez le jour où vous vous réveillez fraîche et légère, votre corps et votre esprit complètement ressourcés par une bonne nuit de sommeil. La ville, votre maison sont encore silencieuses, vous prenez quelques minutes pour vous étirer et respirer avec votre boisson préférée. Vous vous sentez ancrée, centrée et prête à conquérir le monde.

Nous vous attendons pour vous guider vers les meilleurs cours de yoga pour cette transformation. Réservez votre appel découverte offert et pratiquez sur un programme personnalisé selon vos objectifs.

À deux pas du Capitole, un havre de paix et de bienveillance, une immersion dans un monde de bien-être, de relaxation et épanouissement.

La sérénité est l’essence de notre studio de yoga. Elle se ressent à chaque instant : dans la douceur et le professionnalisme des professeures de yoga, dans le plaisir infini d’une métamorphose immédiate et durable, dans l’épanouissement absolu de l'être.

Dans une approche globale, chaque hôte est considéré dans toutes ses dimensions : physique, émotionnelle et psychique. Une expérience inédite dont chacun ressort profondément ressourcé. Et profondément heureux. Le bonheur à Toulouse commence ici.

Chouchoutez votre corps et votre esprit grâce au yoga à Toulouse

Je suis la fondatrice du Studio et dès votre inscription je serai là pour vous accueillir, vous guider dans vos premiers cours et créer ensemble la meilleure expérience possible.

Le meilleur moyen d'être le premier informé de nos évènements et opportunités de pratique !

Comment être en harmonie avec vous-même grâce aux cours de yoga à Toulouse ?

Qui ne s’est jamais senti happé par le temps, par le rythme effréné de la vie et par ses nombreuses sollicitations familiales et professionnelles ? Progressivement, parfois sans le vouloir, on se retrouve déconnecté de l’essentiel et complètement éparpillé. Avec des cours de yoga à Toulouse, nous vous proposons de vous reconnecter à vous-mêmes. Plus qu'un moment de détente, venez découvrir une activité physique qui vous permettra de vous familiariser au lâcher prise et au bien-être, ô combien nécessaires dans notre société qui va si vite et nous emporte si loin de nous. Chaque pratiquant de yoga à Toulouse, débutants ou confirmés, arrive avec sa propre histoire, ses propres attentes et s’ouvre à une nouvelle version de lui-même.

Les articulations de notre corps sont mises à rude épreuve dans nos activités du quotidien. Elles subissent quotidiennement des charges physiques et mentales considérables. Heureusement des exercices simples au studio de yoga à Toulouse peuvent venir les détendre et les soulager.

De nombreuses parties du corps, notamment des pièces maîtresses de l’anatomie humaine peuvent causer de sérieux problèmes. Qu’il s’agisse d’une raideur généralisée au lever ou d’affections plus sérieuses comme l’arthrite, des problèmes peuvent survenir à tout moment de la vie, dans toutes sortes de circonstances. Souvent, ils s’avèrent même très handicapants au quotidien.

La bonne nouvelle, c’est que plusieurs actions simples permettent de favoriser la bonne santé de nos articulations. Avec les cours de yoga à Toulouse, vous pratiquerez un yoga en pleine conscience, à l’écoute de votre corps et en respectant vos limites. Nos séances de yoga constituent un excellent moyen de préserver vos articulations en pleine santé grâce à des enchaînements d’exercices de renforcements et d’étirements. Nos professeurs de yoga, grâce à des exercices simples vous apprendront à être à l’écoute de votre corps. Ces exercices amélioreront peu à peu votre souplesse, votre force, et votre équilibre.

Les séances de yoga sont un excellent moyen de maintenir la structure de vos articulations en bonne santé. Les postures, mouvements et techniques de respiration et/ ou de relaxation se complètent pour renforcer, allonger et mobiliser ce qui améliore la conscience du corps, la posture. Vous opérez une véritable transformation physique et retrouverez une vitalité et une tonicité physique sans égales.