Thérapies De Gestalt Toulouse Près De Moi

4worldlovers:
Je vous accompagne vers un mieux être psychique, émotionnel et physique ainsi que dans la réalisation de vos projets personnels et/ou professionnels.

Pour cela je me suis formée à la Gestalt-thérapie (Ecole parisienne de Gestalt) ainsi qu’au Coaching professionnel, puis j’ai effectué des formations complémentaires dans la gestion du stress, l’accompagnement du Burn out et le bilan de compétences.

La Gestalt-thérapie est une psychothérapie humaniste, existentielle et relationnelle qui vise particulièrement à l’autonomie, la responsabilité et la créativité de l’individu au sein de son environnement.

C’est une psychothérapie qui permet de rétablir une connexion profonde avec soi-même, de mieux se connaître, de s’accepter, de se construire une vie plus en adéquation avec ses besoins et ses aspirations.

Elle permet de développer la conscience de l’expérience en cours dans l’ici et maintenant et ainsi de remettre du dialogue et de la cohérence entre ses pensées, ses émotions et ses ressentis corporels.

Le coaching professionnel est une méthode d’accompagnement personnalisé qui vise à aider les individus à atteindre leurs objectifs professionnels. Il s’agit d’une relation d’aide dans laquelle le coach aide le client à identifier ses forces, ses faiblesses et à élaborer un plan d’action pour atteindre ses objectifs.

Le coaching professionnel peut être utilisé pour améliorer les compétences de leadership, la gestion du temps, la résolution de problèmes, la communication interpersonnelle, la gestion de carrière, la gestion du stress et de nombreux autres aspects de la vie professionnelle.

L’accompagnement d’un Burn out nécessite souvent une prise en charge spécifique et pluridisciplinaire (médicale, psychologique, psycho-corporelle, nutritionnelle…), je peux vous accompagner sur la partie psychologique et psycho-corporelle. Ensemble nous parcourons un chemin afin d’identifier les causes de votre épuisement et de mettre en place un nouvel équilibre afin d’éviter la rechute. Je vous proposerai aussi une démarche complète concernant la gestion du stress et le sommeil.

Dans un cadre préventif un accompagnement simplement psychologique peut être suffisant mais il faut agir dès les premiers signes ce qui est malheureusement assez rare, car les personnes sont souvent dans le déni de leur épuisement, donc si vous percevez les premiers signes, ne tardez pas à consulter un professionnel.

Je vous propose des techniques très simples et rapide à apprendre pour gérer votre stress au quotidien.

4worldlovers:
Un espace d'écoute et de liberté pour vous. En contact avec soi.

La Gestalt-thérapie comme support fertile à notre travail et à notre échange.

Apprendre à co-construire ensemble un "être-là" plus épanoui et plus serein. En contact avec votre corps, vos émotions dans l'Ici et Maintenant.

Apprendre à reconnaitre nos processus de fonctionnement parfois inadéquats aujourd'hui jusqu'à oser la nouveauté dans le contact avec le monde environnant.

4worldlovers: Je me suis formée à la Gestalt-Thérapie et à la psychopathologie à l'IFGT (Institut Français de Gestalt-Thérapie). J'ai suivi des formations complémentaires à l’EGTP (Enseignements de Gestalt-Thérapie et Phénoménologie).


Je suis également formée aux techniques de relaxation (Vittoz, Schultz, Jacobson) à ISTHME (Institut de la Relaxation Évolutive et de la Sophrologie), au Hatha-yoga au Centre de Yoga Vedenta – Paris.


J'ai en premier lieu animé des groupes d'adultes et d'enfants en cabinet libéral et au sein d'associations sportives, de comités d'entreprises, de crèches, d'écoles (Écoles Montessori), accompagné des femmes enceintes.

4worldlovers:
Je vous présente ici mes compétences en psychothérapie et en accompagnement managérial. Elles permettent d'aider à trouver des solutions adaptées et des perspectives porteuses à des problématiques individuelles ou collectives.

Ou bien, vous avez besoin de conseil et d’appui en milieu professionnel (managers, équipes) ?

Mon engagement prend sa source dans la recherche du bien-vivre ensemble. Il se décline en accompagnement personnel ou en accompagnement professionnel à travers la Gestalt-thérapie et une expérience en management de plus de 20 ans.

Je vous invite à découvrir mon offre d'accompagnement dans les onglets suivants.


Basée sur les émotions, la Gestalt est une psychothérapie humaniste existentielle qui permet de reprendre sa vie en main.

Les RDV se passent en présentiel toujours dans le respect strict des gestes barrières. J'exerce également en télé-consultation (visio) sur demande. L'alternance présentiel / distanciel est aussi possible.

4worldlovers: Née en décembre 1956, j’ai commencé à exercer la gestalt-thérapie en 1995, après avoir oeuvré dans le champ du Travail Social (DEAS, DSTS et Maîtrise en Sciences Sociales appliquées au Travail) sur des « terrains » diversifiés (maladie / handicap, aide à l’enfance, développement local) et en tant que formatrice.

4worldlovers:
J’accompagne en thérapie des adultes et des adolescents en séances individuelles, des couples et je co-anime des groupes de thérapie.


Après un parcours de formation psycho-corporelle en Sensitive Gestalt Massage, puis en thérapie comportementale avec la PNL, la méditation de pleine conscience et la réduction du stress basée sur la pleine conscience, ainsi que d’autres méthodes thérapeutiques, je me suis formé à la Gestalt thérapie à l’Ecole Parisienne de Gestalt.

Ainsi, dans une approche relationnelle et intégrative de la thérapie, j’accorde une place importante à l’expression et à la régulation des ressentis émotionnels dans la perspective d’une réunification entre le corps et l’esprit, assurant un mieux-être avec soi et avec les autres.

La psychothérapie Gestalt s’adresse aux personnes rencontrant une difficulté personnelle, de couple ou bien professionnelle : souffrance au travail, harcèlement, Burn-out, difficulté relationnelle, conflit dans le couple, séparation, troubles du comportement alimentaire, stress, difficulté à faire des choix, angoisse d’abandon, crises de panique, dépendance affective, addiction, abus sexuel, dépression/état dépressif.

Sont également concernées les personnes confrontées à la solitude, la recherche de sens, la finitude, la responsabilité, le perfectionnisme. Aussi, ces contraintes existentielles peuvent être prises en compte en thérapie lorsqu’elles deviennent une difficulté au quotidien.

Je reçois également des personnes souhaitant améliorer leur confiance en elle, des personnes qui veulent s’affirmer davantage, simplement dans un but de mieux être ou bien d’évolution personnelle, professionnelle ou sociale.

• Certifié par l’Ecole Parisienne de Gestalt – Etablissement privé d’enseignement supérieur reconnu par le rectorat de Paris.

• Formation à la réduction du stress par la pleine conscience MBSR (Mindfulness Based on Stress Reduction).

4worldlovers: "JE SUIS PASSIONNEE PAR LE MOUVEMENT ET LA CONSCIENCE DU CORPS ET JE VOUS ACCOMPAGNE POUR QUE VOUS PUISSIEZ VIVRE LES MOUVEMENTS QUI VOUS FONT ENVIE."