Thérapies Cognitives Et Comportementales Dans Toulouse Près De Moi

4worldlovers:
Psychologue et psychothérapeute exerçant en libéral depuis 2004, je vous accueille à Toulouse et sa région quelle que soit votre tranche de vie, individuellement, en couple ou en famille, tel(le)(s) que vous êtes, faites, rêvez d’être ou de vivre.


Je vous accueille avec vos états d’âme, vos émotions, vos fêlures, votre singularité, vos questionnements et vos doutes, vos croyances et vos certitudes, vos plaintes et vos espoirs, votre volonté et vos aspirations, vos rêveries, votre complexité, vos hésitations, vos trébuchages, vos ressources, vos valeurs, votre histoire…


Vous souhaitez changer une situation ou votre perception d’une situation


Vous vous sentez malmené(e) par un événement ou vous n’avez plus confiance en vos ressources

La vie n’a pas été clémente avec vous et la souffrance vous colle à la peau

« Passer de l’opinion à la perception, de l’imagination au fait, de l’illusion à la réalité, de ce qui n’est pas à ce qui est, voilà le cheminement. »

Pas d’outils thérapeutiques mécanistes ou généralistes mais un état d’esprit intégratif et holistique. Pas de modèle unique mais pluriel afin d’être au plus près de votre singularité.

Je n’agis pas seule mais compose une partition avec vous et votre demande.

A travers la co construction du lien patient/thérapeute. Nous accorder pour mieux cheminer ensemble à partir de la demande initiale.

Le lien à soi, mais aussi le lien à l’autre et le lien au monde

Du soutien ponctuel à la psychothérapie, en passant par les thérapies brèves

Je serai ravie de t’accueillir et de parcourir un bout de chemin avec toi (…)

4worldlovers:
Reconnaître ce que nous éprouvons et ce que nous pensons confusément en le nommant nous permet d’y voir plus clair, de mieux se comprendre et de trouver de nouvelles ressources pour mieux vivre.


C’est dans une relation de non jugement, de compréhension et d’authenticité et par un regard de profonde confiance que la personne va pouvoir évoluer à son rythme, vers une plus grande reconnaissance de qui elle est vraiment (ce qu’elle éprouve comme ce qu’elle pense) et ainsi progressivement développer confiance en elle, autonomie et mieux-être.


C’est au moment où je m’accepte tel que je suis que je deviens capable de changer. – Carl R. Rogers

Vivons de façon insatisfaisante ou douloureuse notre vie affective, conjugale, sexuelle, relationnelle, professionnelle, scolaire, étudiante…

Vivons un moment de crise : déménagement, perte d’emploi, changement professionnel, naissance, mariage, séparation , deuil, maladie…

Voulons nous défaire de scénarios négatifs et répétitifs,

Sommes anxieux, dépressifs (ou burn-out) ou que nous éprouvons un sentiment de vide, d’inexistence, de peur, de panique, d’angoisse…

Sentons la nécessité de dépasser la seule gestion de troubles psychiatriques par un traitement pour (re)vivre et se développer à nouveau,