Cours De Kung Fu Toulouse Près De Moi

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Le Wing Chun est un art martial chinois qui fait parti des styles de sud de la Chine. Aujourd’hui utilisé en tant que méthode d’auto-défense moderne, le Wing Chun à su s’adapter et vivre avec son temps. Dans sa pratique, il saura séduire petits et grands par ces exercices ludiques de contact-réflexes, d’interception et de coordination neuro-sensitive.

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L'école de Wing Tsun Kung Fu de Toulouse a été fondée en 1996 par Sifu François Boury-Esnault avec l'objectif de préserver l'art martial et de perpétuer la transmission de ce système authentique et cohérent.


Nous proposons 3 cours par semaine, 2 ouverts à tous, plus un cours avancé.


Contactez-nous dès maintenant au 06 88 48 19 14 pour réserver votre participation à une séance d'initiation gratuite !


Le WING TSUN KUNG FU ne nécessite pas d'aptitude physique particulière. Il est accessible à toutes et à tous, à tous les âges.

Ces montants comprennent adhésion, licences et assurance et l'accès à tous les cours


Le WING TSUN KUNG FU est un art martial né il y a environ 360 ans, sous la dynastie Qing (1644-1911), dans le sud de la Chine. À cette époque la Chine était occupée par les envahisseurs Mandchous et se trouvait en état de guerre permanent contre les forces d'occupation.


Les chinois comprirent très vite la nécessité de développer un système de combat innovant, supérieur à celui des agresseurs. C'est ainsi que naquit le WING TSUN KUNG FU. Un système souple, rapide et agressif permettant aux Chinois de battre des ennemis dont la force physique était souvent supérieure à la leur.

Le WING TSUN KUNG FU permet, grâce à un entraînement abouti de ses propres réflexes sensoriels et visuels, de s'adapter spontanément aux mouvements de l'adversaire dont les feintes et les manœuvres de diversion deviennent alors inefficaces.

Le WING TSUN KUNG FU est plus qu'une self-défense efficace. Les enchaînements de mouvements naturels et fluides sont bons pour la santé et bénéfiques, tant pour le corps que pour l'esprit. De nos jours encore, les traditions familiales chinoises transmises de générations en générations sont pratiquées dans le WING TSUN KUNG FU. Enrichies des idées issues du bouddhisme, du Taoïsme et du confucianisme, celles-ci nous enseignent entre autres le respect envers notre Si-Fu (maître-enseignant), nos partenaires d'entraînement et l'espace dans lequel nous vivons.

L'école de WING TSUN KUNG FU fait partie de l'ACADÉMIE INTERNATIONALE DE WING TSUN KUNG FU (AIWTKF). L'enseignement y est organisé selon trois axes complémentaires :

Le premier axe concerne l'apprentissage des formes, appelées Tao, que l'on travaille seul, sans partenaire. Ces formes sont constituées d'enchaînements de mouvements cohérents qui, en vertu des principes essentiels du WING TSUN KUNG FU, sont effectués en toute fluidité et sans aucune force.

Le deuxième axe est celui du Chi-Sau – « Bras Collants ». Le Chi-Sau est un exercice effectué avec un partenaire qui doit permettre à l'élève, une fois que celui-ci est en deçà d'une distance minimale de combat le séparant de son adversaire, de réagir de manière tactile. L'élève développe ainsi de véritables réflexes sensoriels. On retrouve dans le Chi-Sau les mouvements appris précédemment dans la forme.

Le troisième axe consiste en la mise en pratique des techniques apprises dans le Chi-Sau dans des exercices de combat libre (ou Gwo-Sau) et ce de manière réflexe.

À ce stade, les réflexes issus de l'apprentissage du Chi-Sau trouvent leurs applications concrètes et permettent de neutraliser des attaques exécutées avec force. Il devient dès lors évident que dans le WING TSUN KUNG FU ce n'est pas la force physique qui prime. Dans le cas d'une attaque, on analyse visuellement la situation et réagit immédiatement par une contre-attaque. Ensuite, c'est en utilisant les éventuelles sensations tactiles données par l'agresseur (blocage, saisie, traction, etc.) que l'on peut alors poursuivre par une contre-attaque souple et adaptée, tout en restant décontracté.

L'AIWTKF, sous la direction de Sifu Klaus Flickinger garantit un haut degré de qualification de ses enseignants et des écoles affiliées.

Quelle est la différence entre Wing Tsun et Wing Chun, Ving Tsun, etc ?

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Notre école a été créée en 1987 avec des valeurs de respect, de tolérance, de discipline et de confiance personnelle, nous recherchons le développement personnel, du corps, de l’esprit et de l’énergie avec le Kung Fu et le Tai Chi Chuan. Pour cela nous utilisons des techniques traditionnelles et modernes que nous adaptons aux capacités de l’élève. Nous utilisons également le QI Gong pour cultiver et prendre soin de l’énergie et pour accompagner ainsi l’individu vers une auto défense globale. Nos arts martiaux ont également une approche philosophique, en particulier le taoïsme, pour cette raison nous partageons un système holistique de développement personnel.

4worldlovers: Vous voulez pratiquer une activité qui mêle à la fois le corps et le mental ?

Vous voulez faire de la compétition ou simplement vous dépenser ?

Vous voulez apprendre à vous défendre des agressions de la vie quotidienne ?

BIENVENUE A L’ECOLE de Kung Fu wushu Traditionnel de Toulouse : LONG TAO

4worldlovers: Nous sommes une association sportive dédiée à la pratique et l’enseignement du Kung-fu Wushu (arts martiaux chinois).

Créée en 2013, l’association a pour objectif de développer ces arts et d’accompagner ses adhérents à la réalisation de leurs projets sportifs.

Fort d’un professeur originaire et diplômé de l’université des sports de Chengdu en Chine, HOU Lin transmet les valeurs de ces arts tels que la rigueur, la discipline et l’effort. Cela lui permet depuis plusieurs années d’entrainer les plus haut athlètes français dans les compétitions internationales.

Accessible à tous (à partir de 6 ans), nous proposons des cours de Sanda (Boxe chinoise) et de Taolu (enchainement de mouvements martiaux).

Le Sanda, qui signifie combat libre, est une boxe chinoise offrant la possibilité d’appliquer ses compétences martiales dans un combat.

Avec des protections pour les amateurs, il mêle les coups de pied, de point et des projections. Cette complétude permet au combattant de travailler l’ensemble du corps et différentes techniques de combat.

Ses particularités imposent aux combattants de la force mais aussi de la rapidité, de la technique, de l’adaptation, de la stratégie ainsi qu’une parfaite condition physique.

Au delà du physique, le Sanda permet d’apprendre la maitrise de son corps et des ses émotions tels que le stress d’un combat, l’appréhension des coups et l’adaptation à l’adversité.

L’objectif : le combattant doit gagner 2 manches de 2 minutes dans la limite de 3 manches. La victoire s’obtient par comptage de point à chaque manche ou élimination ( K.O., abandon, disqualification pour fautes).

Le Taolu est un terme désignant une forme dans les arts martiaux chinois. Il est parfois vu comme un ensemble d’attaques et de ripostes face à un ou plusieurs adversaires imaginaires, parfois comme un outil de formation du corps et de l’esprit.

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Art Martial Traditionnel, sans compétition. Toulouse Minimes Ju-Jutsu traditionnel T.M.J.J.T. Mardi et jeudi : Adultes de 20h30 à 22h00 Mercredi : Enfants de 5 ans à 8 ans de 14h30 à 15h30 Enfants de 9 ans à 12 ans de 15h30 à 16h30 Renseignements et inscriptions : Au dojo avant les cours ou en téléphonant au : 06.29.31.86.15


La pratique du Ju-Jutsu traditionnel amène un équilibre physique et mental. La méthode : des katas, de la self défense et des exercices de respiration. Le Ju-Jutsu traditionnel peut se pratiquer dès l’âge de 5 ans. Cours pour hommes, femmes et enfants. Le début de votre entraînement peut se faire à n’importe quel moment de l’année. L’enseignement est diffusé en fonction de votre niveau et de vos capacités physiques.

Activité pour : TOUS à partir de 5 ans jusqu’à 100 ans. Cours pour adolescents, adultes, seniors et enfants.

Certificat médical obligatoire (Attention, seul le certificat médical de l’Académie, remis par le club, est valable pour la pratique du Ju-Jutsu traditionnel)

Les cours sont donnés par Maître José Garcia, OKUDEN-SHIHAN, enseignant bénévole et Nicolas Giry, 4e stade des valeurs, avec le titre de Renshi, enseignant bénévole.

Lieu : L’activité se déroule au centre culturel des minimes en Salle 5 (salle dojo) 1er étage

Mercredi : 14h30 – 15h30 pour les ENFANTS de 5 à 7 ANS ET 15h30 – 16h30 pour les ENFANTS de 8 à 12 ANS

Frais d’inscriptions comprenant la carte de membre A.E.J.T. (Académie Européenne de Ju-Jutsu Traditionnel) et adhésion à la Mutuelle de Sportifs : 40 €

échauffement physique et technique, puis selon le cas : kata, sol, exercices de respiration, self-défense et modes d’entraînements.